首先，应及时确认妊娠情况。通过超声检查明确是否为宫内妊娠（排除宫外孕，宫外孕是危险的急腹症，需立即处理）、妊娠天数，这是选择应对方式的基础。同时，要梳理自身身体状况，如是否有慢性病史、过敏史、生殖系统炎症等，这些信息会影响后续方案的选择。

 

　　上海无痛人流医院哪家好?其次，要认真考虑是否保留胎儿。若身体条件允许、有生育意愿，可选择继续妊娠，并及时进行孕前检查，做好孕期保健；若因各种原因无法保留胎儿，需选择正规机构咨询专业医生，评估是否适合无痛人流或其他终止妊娠方式，切勿轻信非正规机构的宣传，避免因手术不规范引发严重风险。

 

　　上海无痛人流医院哪家好?此外，要做好心理调节，避免过度焦虑和自责。意外妊娠是常见情况，及时寻求专业帮助是理性的选择。无论选择哪种方式，都要重视后续的护理和恢复（保留胎儿则做好孕期护理，终止妊娠则做好术后恢复）。同时，意外妊娠后应反思避孕方式，选择科学有效的避孕措施，避免再次发生意外。